دليل البداية

لدى مدرستكم تفاصيل الرحلة والأنشطة. وخبرة الجهة المنظِّمة في هذه الرحلات، مع رعاية المعلمين، ستجعلها رحلة ممتعة لا تُنسى.

التزلج ممتع للغاية، لكنه متعب بدنيًا. سواء كان طفلكم في كل فريق رياضي أو لم يستمتع يومًا بحصة التربية البدنية، وسواء لم يتزلج قط أو تزلج عدة مرات، فإن وصوله بلياقة جيدة يمنحه الثقة على المنحدرات، فلا يتعب مبكرًا ولا يجد صعوبة في مجاراة الآخرين. عليكم التأكد من أن طفلكم يتدرب مسبقًا، أو يمكنه الانضمام إلى pre-ski.com/schools حيث يُضمن أن يجعله البرنامج أقوى وأكثر لياقة واستعدادًا، أيًّا كان مستواه، وإلا استرددتم أموالكم.

قد تطلب مدرستكم أن يتمكن كل تلميذ من ممارسة نشاط متواصل لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل موعد السفر. وهذا يتيح لطفلكم مجاراة مجموعته، والاستفادة القصوى من الدروس المدفوعة، وقضاء وقته في التزلج لا في التعافي.

حسنًا، يمكنه الذهاب. يستطيع أن يصل تدريجيًا إلى 30 دقيقة من التمرين المتواصل بمفرده، أو أن يبدأ PRE-SKI من مستوى Foundation: وهي دورة لياقة تمهيدية مدتها 4 أسابيع للمبتدئين تمامًا الذين لم يدخلوا صالة رياضية قط.